Groepslessen
Samen sterker,
in een kleine groep.
Afwisselende small group trainingen op ons eigen terrein in Nieuwegein-Zuid. Met spelvormen, teamwerk en volop persoonlijke aandacht.
Zo trainen we.
Echte aandacht
We geven alleen small group trainingen. Zo is er tijd voor jouw techniek, genoeg materiaal en ruimte om vrij te bewegen.
Kracht en cardio
De ene keer ligt de focus op cardio, de andere keer op kracht. Regelmatig met spelelementen, zodat het leuk en uitdagend blijft.
Alles is er
Dumbbells, kettlebells, barbells, battle ropes en meer, in verschillende gewichten. Jij kiest wat bij jou past.
Ons terrein
Buiten op het gras.
Binnen in de studio.
Een privéterrein met een buiten- én een binnendeel. Geen drukke sportschool, geen pottenkijkers.
Lesmomenten
Wanneer train je mee?
Het hele jaar door, behalve op nationale feestdagen. Een gemiste les haal je in op een ander moment, als daar plek is.
Buiten sporten
Elk weer is trainweer.
Meer vitamine D
Ook op een bewolkte dag krijg je buiten meer licht binnen dan in een zaal.
Meer energie
Frisse lucht en een beetje kou geven je een flinke boost. En je verbrandt meer.
Beter slapen
Wie buiten sport, slaapt 's nachts beter en heeft minder last van een winterdip.
Kom een keer meedoen.
Je eerste groepsles is gratis. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
