Over Fenix Fit
Hoi, ik ben Trudy.
Ik heb Fenix Fit opgericht. Ik ben moeder van twee kinderen en een enthousiaste sporter. Uit mijn passie voor bewegen ontstond het idee: een plek waar je in kleine groepen in de buitenlucht sport, met veel ruimte voor persoonlijke aandacht.
De naam
Waarom Fenix Fit?
De feniks staat symbool voor kracht, vernieuwing en het vermogen om sterker dan ooit te herrijzen. Precies dat is waar Fenix Fit (voorheen BentFit) voor staat.
Veel mensen blijven hangen in crashdiëten of trainingsschema's die niet vol te houden zijn. Bij Fenix Fit geloven we in echte, duurzame transformatie. Met onze eigen Fenix Methode helpen we je om oude gewoontes achter je te laten.
Of je nu begint bij de eerste vonk, door het vuur gaat tijdens onze kracht- en core-trainingen, of je herrijzenis viert met een fit en energiek lichaam: wij begeleiden je persoonlijk, realistisch en zonder strenge regels.
Want jouw sterkste vorm begint bij de juiste basis.
Waar ik voor sta
Het gaat ook om de weg ernaartoe.
Sporten moet leuk zijn
Daarom werk ik veel met spelvormen en samenwerking. Zo staan plezier en motivatie centraal.
Een fijne plek
Een sociaal veilige omgeving waarin iedereen op een verantwoorde manier aan zijn of haar lichaam werkt.
Voor iedereen
Of je nu net begint of al verder bent: iedereen verdient aandacht en begeleiding die bij hem of haar past.
Specialisatie
Mama's in goede handen.
Naast de gewone trainingen ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere en pas bevallen vrouwen. Daarvoor heb ik een speciale opleiding gevolgd, en ik put uit mijn eigen ervaring als moeder.
De plek
Alles wat je nodig hebt.
De groepslessen en personal training zijn op een privéterrein in Nieuwegein-Zuid, buiten en binnen. Met dumbbells, kettlebells, matjes, een squatrek en meer.
Stop competing with others. Start competing with yourself.
Zin om kennis te maken?
Doe gratis een les mee. Ik zie je graag op het terrein!
